【苏州东吴医院★专注妇科，为你服务】苏州易月经不调女性是哪些?月经不调对于有些女性来说，是很讨厌的，那月经不调跟女性的体质有关系吗?>>>点击预约挂号在线挂号，享受免排队绿色就医通

　　易月经不调女性是哪些?
 

　　一、平时特别怕冷。一到月经期，会发现小肚子特别的凉，痛经很严重。这样的朋友平时要注意保暖，尤其是肚子和腿。有很多的朋友宁愿要风度也不要温度，这是非常错误的观点。晚上睡觉前要用热水泡一下脚驱寒，建议喝点肉桂茶。
 

　　二、有贫血现象的女性。在月经期，贫血的女性经血的颜色比较浅淡，量少，经期很短，月经经常会拖延。如果月经不能准时到来，拖的时间比较长，会感觉全身无力。由于工作时间长，会经常看电脑，所以，在不工作时，尽量少用眼睛，闭目养神。另外，在2点前要睡觉，平时的生活中，要注意营养均衡，可以吃一些补血的食物，建议喝点枸杞茶。
 

　　三、平时身体比较虚弱的朋友。有的女性，一旦月经期，会出现脚浮肿的现象，很容易疲劳，并且有腰酸背痛的感觉。在月经期没有多大的食欲，不想吃饭。一日三餐要注意有规律，并且要适当的做些锻炼，增加运动量，建议喝点高丽参茶等。
 

　　四、压力太大。在月经期前，很多的女性会出现情绪焦躁，特别容易生气的现象。而有的人也会出现厌食，脸上长痘痘等情况。如果出现小腹疼痛的症状的女性很容易出现月经不调的现象。这类的女性朋友在月经期要有一个好的心情，可以放轻松，听听音乐，看点喜剧片等。早晨起床后，做一些简单的运动，还有，建议喝点薄荷茶等饮品。>>>>更多详情资讯，点击与在线挂号一对一交流
 

　　温馨提示：苏州易月经不调女性是哪些?月经不调其实跟我们平常的一些习惯有很多的关系，要注意一下，是可以预防的。如果您对月经不调与体质有关这个问题仍有疑问的话，可以预约挂号一下我们医院的在线挂号。苏州妇科医院祝你健康。