虽然说盆腔炎是一种常见且多发的妇科炎症，很多女性朋友都会受到它的侵袭，但是盆腔炎症给女性朋友带来的危害并不一般，特别是在女性朋友患有盆腔炎症没有及时有效的控制和治疗时，那么不仅会给自身带来诸多不适的症状，甚至还会对女性朋友的生殖健康和孕育能力造成威胁。
　　因此，女性朋友要做好日常生活中的预防护理措施，以便能够避免盆腔炎症的发生。那么，如何预防盆腔炎呢？我们一起来看看苏州东吴中西医结合医院医生的详细介绍。

　　如何有效地预防盆腔炎？苏州东吴中西医结合医院医生介绍，女性朋友要想预防盆腔炎症的发生，只需要做好生活中的以下事项即可：

　　、注意个人卫生。在日常生活中，女性朋友要保持阴部的清洁和干爽，勤换内衣裤，少穿或者是不穿紧身、化纤等不透气质地的内衣裤，特别是要注意经期卫生和性生活卫生，以免给细菌的滋生创造有利的条件，减少各种感染的途径。

　　2、注意营养补给。营养健康的饮食是提高身体免疫力、预防疾病发生的有效途径。因此，女性朋友在日常生活中可以多吃些钙质丰富、高纤维、蛋白质类的食物，以便能够有效避免盆腔炎症的侵袭。同时，女性朋友还要规范合理用药，以避免盲目用药扰乱菌体平衡，导致盆腔炎症的发生。

　　3、注意保暖锻炼。女性朋友在日常生活中，要保持积乐观的心态，并且适当的加强体育锻炼，做好生活中的保暖工作，以便能够有效地提高身体免疫力，避免致病菌趁虚而入，导致各种疾病的发生而招来盆腔炎症的困扰。同时，女性朋友做好完善的避孕措施，是防止流产带来一切伤害和并发症的根本。

　　4、注意定期复查。女性朋友在日常生活中要多加注意自身的身体情况，如果一旦出现异常应及时到医院进行检查治疗。而同时女性朋友也要定期半年或一年做一次妇科检查，以便能够及时的了解自己的身体情况，对盆腔炎症等妇科疾病做到早发现、早治疗。

　　以上就是对“如何预防盆腔炎”的介绍，如你还有什么疑问，请点击在线预约挂号，医生会为你做出详细的解答。祝身体健康！