一、戒烟酒
其实想要卵巢的健康就要远离烟酒，烟酒中含有的一些有害物质会直接影响到身体的健康，比如说肝脏或者是子宫以及卵巢等等，因此戒烟酒就是对卵巢最好的保护。
二、规律饮食
对于卵巢保养来说，饮食上补充所需的营养是最重要的。比如说蛋白质还有类似雌激素类物质，因此建议可以多吃一些鱼虾或者是豆类食物。
三、定时检查
其实卵巢早衰是一个过程，因此要多注意定期的去检查。一旦体检发现激素不足，那麼就可以通过一些药物或者是饮食来补充。
苏州妇科医院排行榜 温馨提示：卵巢对于女性是极为重要的器官，因此平时最好不要让它受伤。为了方便患者就诊，苏州东吴医院开通线上 挂号渠道，到院就诊更方便。也可以拨打热线电话17388498759，来院地址：苏州市姑 苏区桐泾南路81号（桐泾公园对面）。
