、饮食结构不合理：调查显示，以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。由于维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对女性的神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C，所以女性平时应多注意摄入维生素C。

　　2、口服避孕药：一些服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。

　　3、性生活失调影响子宫健康：夫妻间的长期性生活失调，就会容易引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发女性的子宫肌瘤。

　　4、抑郁女性多发子宫肌瘤：由于中年女性面临着生活与工作的双重压力，因而容易出现抑郁症，促使雌激素分泌量增多，这也是造成女性产生子宫肌瘤的重要原因之一。

　　注意事项

　　为了避免子宫肌瘤的恶化发展，患者一定要在患病的早期进行治疗。

　　子宫肌瘤小于5cm，且症状不明显者都可以选用中药保守治疗。

　　年龄接近绝经期，又没有身体不适，可以继续观察。等月经回了，不在来月经，卵巢功能减退，性激素减少，肌瘤没有营养供应，也就逐渐缩小，甚至消失。

　　平时保持心情愉快，多吃一些清淡的蔬菜水果。健康规律生活，不要偏食挑食