预防子宫肌瘤，刻不容缓   子宫肌瘤被称为“妇科 瘤”，是人体常见的良性肿瘤，女性常见的顽固性疾病之一，与恶性肿瘤相比，虽然其生长速度慢，但会造成女性身体上的不适，更严重的是它可导致贫血、不孕、流产，瘀久毒结还可能发生恶变。近年来，子宫肌瘤成了困扰女性健康的大问题，很多女性朋友都想知道子宫肌瘤到底该怎么预防。下面，由苏州东吴中西医结合医院妇科医生来介绍下如何预防子宫肌瘤的发生。

 

　　宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，所以体型较肥胖的女性患子宫肌瘤的几率明显会高很多。女性预防子宫肌瘤，可以从以下几方面入手：

 

　　①保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

 

　　②定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

 

　　③调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

 

　　④避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

 

　　⑤子宫肌瘤发生后，女性的生理期是会有所变化的。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

 

　　通过上面的介绍后，我们对如预防子宫肌瘤的发生有了一定的了解，我们可以看到子宫肌瘤的危害很大，对于自身，还有家人的伤害是很大的。所以我们要及时地采取预防措施，防止子宫肌瘤的发生，保障家人和自己的健康。