对于一个女人来说,子宫的健康是十分重要的,子宫是孕育生命的摇篮,在妇科疾病中,子宫肌瘤是比较常见的妇科肿瘤,危害着女性子宫的健康,因此女性应该对子宫肌瘤有所警惕,在日常生活中多加预防.那么,预防子宫肌瘤有哪些措施?苏州东吴中西医结合医院医生给出如下方法.

　　苏州妇科医院医生介绍说:子宫肌瘤的预防一般有一下几个方面,让我们一起来看看.

　　一、健康饮食

　　在饮食上,应该注意营养摄入均衡、充足,同时应该注意避免高脂饮食,以免致使机体某些激素的生成及释放增加,也应该避免进食辛辣、酒类及冰冻等食物.

　　二、积避孕

　　有性生活的女性在平时也要积做好科学 的避孕措施,尽量避免多次妊娠以及多次人工流产等行为,以预防子宫肌瘤的发生.

　　三、注意性生活

　　有性生活的女性应该注意性生活的和谐及卫生,避免不洁性生活、性伴侣过多、性放纵等行为,以达到预防子宫肌瘤的目的.

　　四、观察月经及白带

　　女性在平时如果发现有月经异常及白带异常等情况,如白带增多,月经增多等,则应该引起重视,及时到医院检查治疗.