功能性子宫出血是神经内分泌失调而引起的子宫异常出血，其生殖器官无明显器质性病变。据卵巢有无排卵而分为有排卵性功血和无排卵性功血两种。有排卵性功血多见于流产、分娩后的生育期妇女，无排卵性功血常见青春期少女或更年期妇女。临床主要表现为月经周期紊乱、经期延长、血量增多，或不规则流血，量时多时少，患者常伴有贫血症状。下面由苏州东吴医院医生为大家讲解一下如何调养功能性出血。

 

    （一）起居调养法：中医认为本病多由肾虚、脾虚、血热、血瘀，损伤，冲任，不能制约经血而使其非时妄行。治疗既要重视止血之先，又要调养血止之后，切不可血止则盲目乐观，放弃后期治疗与调养。

 

 

    病人要解除思想顾虑，正确认识本病，避免情绪紧张、焦躁和外界的不良刺激，因为急火攻心更会使血流妄行，病情加重；出血期间适当休息，保证充足的睡眠时间，切勿剧烈运动或过度劳累；严禁房事，注意外阴卫生，每日用温水清洗，并使用干净的卫生纸或卫生纸，不宜坐浴；居住环境要安静、整洁、舒适，冬天要温暖，夏天要防潮；急性大量出血时，应尽快去医院治疗。

 

 

    （二）饮食调养法：因为长期的大量出血，易造成贫血，因此在饮食方面，应加强营养，多吃富含蛋白质、铁和维生素Ｃ的食物，如牛奶，鸡蛋，猪、牛、鸡肉及动物肝类，菠菜，芹菜，油菜，桃，李，杏，红枣，桔子，橙子等。属热证者，还可选食小麦、小米、赤小豆、绿豆等；属血淤者，可适当配用酒及食醋等；血热者忌吃辛辣、葱、姜、蒜、芥末、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果瓜及寒凉食物。

 

 

    此外，还可使用食疗方法：

 

 

    （）豆腐2块，米醋00克，煮熟，饭前服用；或将木耳炒香，加适量水煮汤，冰糖调服。适用于血热型崩漏（阴道突然大量下血，或淋漓日久，色鲜红，尿黄便结，舌红苔黄，脉滑数）。

 

 

    （2）黄芪30克，核桃肉20克，大米适量，共煮粥服食。适用于脾肾虚型崩漏（经来不定，量多或淋漓不断，色淡质薄，面色苍白，身疲乏力，四肢不温，腰酸腿软，大便溏，小便清长，舌淡苔白，脉微而细）。

 

 

    在生活中功能性子宫出血的患者是很多的，在发现了相关症状的时候，如月经周期不正常，我们要以良好的心态，积的配合医生做治疗，同时配合一些食疗养生方法，还是很快就能的，如果您还有关于“功能性子宫出血如何调养？”的问题，都可以使用在线预约挂号服务或拨打苏州东吴医院的热线电话，我们遵循一医一患的原则，严格保密患者隐私，在此祝您早日恢复健康！